Sekretna Formuła Odchudzania - Recenzja

Dawno nie pisałem. Kilka dnia temu wróciłem z wakacji i nie miałem jakoś ochoty na blogowanie, ale coś mnie ruszyło i postanowiłem napisać.

Dzisiaj padło na recenzję produktu, który ostatnio kupiłem. Nazywa się "Sekretna Formuła Odchudzania". Pewnie jesteś ciekawy, czemu kupiłem produkt o odchudzaniu, skoro nie mam z tym żadnych problemów. Lubię obserwować rynek i co się na nim sprzedaje. Usłyszałem o tym produkcie parę pochwalnych opinii, więc stwierdziłem, że zobaczę, czy jest to kolejne nabijanie ludzi w butelkę, czy może coś prawdziwego. 

Ku mojemu zdziwieniu na skrzynkę pocztową otrzymałem całkiem solidną ilość materiałów o odchudzaniu i w sumie nie tylko, ale o tym dalej. 

Dużo plików trochę przytłoczyło, bo to oznaczało dużo sprawdzania dla mnie czy jest to dobry materiał, ale jak powiedział "a" kupując produkt to musiałem powiedzieć "b" i go sprawdzić. 

Sama 'Formuła' jest podzielona na kilka modułów. Nie będę zdradzał szczegółów, bo nie chodzi o to bym udostępniał pracę Emilii Neuman, ale szczerze się zdziwiłem niektórymi informacjami. Spodobały mi się niektóre porady poparte badaniami naukowymi, co rzadko się zdarza w innych produktach.

Kilka sekretów gwiazd, które już znałem, ale mimo wszystko wiem, że w Polsce jeszcze nie są bardzo popularne, więc to kolejny plus. Do tego były dodane bonusy, o których było napisane w ofercie. O motywacji nie czytałem, ale na szybko przejrzałem materiał o mięśniach brzucha, to rzeczywiście informacje tam zawarte mogą pomóc w osiągnięciu sześciopaka. 

Zdziwiłem się bonusem o którym nie było w ofercie, a mianowicie 20 raportów na temat odżywiania, ćwiczeń, motywacji i zdrowia. Każdy po kilka stron, co daje naprawdę mnóstwo bonusowej, gratisowej wiedzy. Ciekawie się je czyta, fajny dodatek.

Szczerze polecam ten produkt, jest w miarę kompletny, a wiedza która tam się znajduje na pewno pomoże schudnąć każdemu, oczywiście jeżeli Ty też się coś zaangażujesz. E-book nie je i nie ćwiczy, pamiętaj o tym :)

Odchudzanie - przyprawy dzięki którym zaczniesz chudnąć

1. Pieprz cayenne (kajeński) – pieprz dla miłośników ostrych przypraw. Przyspiesz przemianę materii oraz obniża poziom cholesterolu, świetnie ulepsza smak filetów z kurczaka. Nie bez powodu, często jest składnikiem suplementów wspomagających odchudzanie. Pieprz cayenne, zawiera również ważny alkaloid, kapsaicynę, która ma właściwości przeciwbólowe, oraz antyoksydacyjne.

2. Cynamon – kto raz zjadł, ryż ze śmietaną i cynamonem wie jak wspaniały ma smak i jak może uszlachetnić smak potrawy. Wiele osób pewnie zainteresuje, że cynamon obniża poziom cholesterolu w organizmie. Nastolatki, czy osoby, które mają dwadzieścia lat z hakiem mało się tym interesuje, ale tych trochę starszych na pewno tak. Dla mnie to dość ważna i ciekawa informacja, dlatego codziennie dodaję cynamon do kawy, albo do mojego sekretnego omleta, bo lubię zjeść śniadanie na słodko. Cynamon posiada również, zdolność wspomagania glukozy we krwi. Pozwala naszemu ciału produkować mniej insuliny, a jej wysoki poziom prowadzi do otyłości.

Niesamowity smak, szereg małych, ale zawsze działań prozdrowotnych, oraz to co napisałem powyżej, wskazują mocno na to by dodać do naszej diety cynamon. Pamiętaj natomiast, że wszystko z umiarem, i nie „wcinaj” cynamonu ogromnymi łyżkami.

3. Imbir – jako przyprawa jest pomocna w procesie zrzucania zbędnej wagi. Naukowcy są podzieleni w kwestii skuteczności imbiru, ja jednak przychylam się w stronę tych co uważają, że imbir pomaga spalać kalorie, tyle że niech to będzie tylko mały dodatek, a nie fundament na którym oparte jest całe odchudzanie. Spożywanie imbiru podnosi temperaturę ciała, przez co spalane jest więcej kalorii. Jest to dodatkowe narzędzie w odchudzaniu, małe ale działa. 

Odchudzanie - co zrobić by zacząć chudnąć

Sposobów na schudnięcie jest mnóstwo, ale gdy analizuję je wszystkie to bardzo mało z nich jest skupione na trwałym i skutecznym odchudzaniu.

Słowo "trwałe" jest bardzo kluczowe w tym przypadku. Diety i inne wynalazki skupiają się na schudnięciu jak najszybszym, ale co z tego jak zaraz jest efekt jo-jo?

Postanowiłem napisać krótki, ale bardzo treściwy wpis, ponieważ podam kilka wskazówek, dzięki którym automatycznie zaczniesz chudnąć.

Od razu po zastosowaniu, Twój organizm przełączy się w tryb spalający kalorie. Myślę, że jest to ciekawe zjawisko, bardzo pożądane zjawisko.

Po pierwsze jedz od czterech do siedmiu mniejszych posiłków dziennie niż trzy obfite. Od razu pobudzisz swój metabolizm, przyspieszysz go, co sprzyja spalaniu kalorii.

Druga rada na skuteczne odchudzanie i szybkie schudnięcie, to: obetnij ilość węglowodanów w każdym posiłku o połowę. Zjedz mniej ryżu, mniej ziemniaków, mniej chleba czy makaronu.

Przełoży się to na dużo mniejszą ilość kalorii spożywanych przez Ciebie, a to wpływa na redukowanie kilogramów.

Daj sobie spokój z dietami i zacznij się ruszać! Ruch to zdrowie, mówi stare przysłowie. Przysłowie to nie wyszło z mody, ponieważ to czysta prawda.

Zrób sobie spacer 30-50 minutowy albo i dłuższy jeżeli masz ochotę kilka razy w tygodniu. Momentami trochę przyspiesz tempo, by podkręcić spalanie kalorii.

Te trzy wskazówki zapewnią Ci automatycznie odchudzanie. Są dobrym wstępem do błyskawicznego schudnięcia.

W następnym poście opiszę jak schudnąć, co robić by schudnąć, a przede wszystko opiszę jak schudnąć szybko.

Pozdrawiam

Odchudzanie - wstęp do błyskawicznego odchudzania

Nie lubię pisać wstępów. Wolałbym się szybko zabrać do pisania o odchudzaniu, właściwie o błyskawicznym odchudzaniu.

Czego możesz się spodziewać na tym blogu? Będę pisał najwięcej o skutecznym odchudzaniu, dietach, a raczej dlaczego unikanie diet jest świetne. Kształtowaniu pięknej sylwetki. Zdrowiu, a raczej wpływie zdrowego trybu życia na zdrowie.

O motywacji i psychologii osiągnięć ponieważ jest to ważny czynnik w kwestii kształtowaniu wymarzonej sylwetki.

Tyle jeżeli o wstęp, niebawem pierwszy artykuł o odchudzaniu, a za nim będzie mnóstwo następnych :)